01.03.2014- Журнал, 07 мар 19

Параметры Пользователя 01.03.2014 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2019

161 кг Потеряно до сих пор: 15,2 кг. Еще предстоит сделать: 101 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 марта 2019:

1160 ккал

Жир: 68,22г | Белк: 113,25г | Углев: 21,44г. Завтрак: Помидоры Черри, Куриная Грудка Отварная, Пит-Продукт Рулет Куриный Вареный. Обед: Сало, Вареное Яйцо. Ужин: Приготовленный Лук, Опята, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Перекус/Другое: Творог 9%, Кофе с Молоком. подробнее ...

142 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 25 минуты, Apple Health - 23 часа и 35 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

01.03.2014-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

01.03.2014- Журнал, 07 мар 19

Оставить свой Комментарий

01.03.2014-Изменение Веса