Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ai-Ni
Журнал
07 мар 19
Ai-Ni- Журнал, 07 мар 19
Параметры Пользователя Ai-Ni
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2019
58,8 кг
Потеряно до сих пор:
0,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 марта 2019:
861 ккал
Жир: 36,38г | Белк: 46,14г | Углев: 93,20г.
Завтрак:
Cookie, Chicken, Gouda or Edam Cheese, Wheat Crackers.
Обед:
Fried Egg, Mushroom Sauce (Dry, Dehydrated), Shrimp, Cooked Cauliflower (from Fresh, Fat Not Added in Cooking).
Ужин:
Mushroom Sauce (Dry, Dehydrated), Egg Omelet or Scrambled Egg, Shrimp, Cooked Cauliflower (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Pear.
Перекус/Другое:
Wheat Crackers, Chicken, Keju Gouda, Munchy's Wheat Crackers.
подробнее ...
1679 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Приготовление Пищи - 2 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ai-Ni-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю