МихаилКалинин- Журнал, 07 мар 19

Параметры Пользователя МихаилКалинин | < Предыдущая Запись |Следующий >

главное соблюдать колораж и обходится без мусорной еды. и чаще есть, с меньшим весом блюд.

84 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 марта 2019:

2016 ккал

Жир: 53,60г | Белк: 74,14г | Углев: 245,72г. Завтрак: Дон Густо Спагетти, Ашан Люля-Кебаб, Волоколамское Льняное Масло, Dr Dias Клетчатка Льняная с Черникой. Обед: Додо Пицца Пицца Дон Бекон. Ужин: Ашан Котлеты из Индейки, Дон Густо Спагетти. Перекус/Другое: MAD GOD OF WHEY Концентрат Сывороточного Белка. подробнее ...

1058 ккал

Упражнение: Катание на Лыжах (Кросс-Кантри) - 1 час, Google Fit - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

талия 91, 🎿 и вчера турник

07 мар 19 написано членом: МихаилКалинин


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

МихаилКалинин-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

МихаилКалинин- Журнал, 07 мар 19

Оставить свой Комментарий

МихаилКалинин-Изменение Веса