ribushka- Журнал, 07 мар 19

Параметры Пользователя ribushka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2019

76,7 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 11,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 марта 2019:

1444 ккал

Жир: 55,85г | Белк: 113,87г | Углев: 123,93г. Завтрак: ВкусВилл Горький Шоколад 65%, Made in Nature Изюм, Nutiva Кокосовое Масло, Каша Пшенная на Воде, ВкусВилл Хлебцы Зерновые для Гурманов, Яйцо-Пашот. Обед: Малина, Куриная Грудка Отварная, Чечевица Вареная, Шампиньоны Гриль, ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3). Ужин: Гречка Отварная, ВкусВилл Хлеб Рождественский Бездрожжевой, Помидоры Черри, Запеченная или Жаренная Рыба, Овощное рагу, ВкусВилл Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. Перекус/Другое: ВкусВилл Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ribushka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ribushka- Журнал, 07 мар 19

Оставить свой Комментарий

ribushka-Изменение Веса