bontehond88- Журнал, 07 мар 19

Параметры Пользователя bontehond88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2019

65,4 кг Потеряно до сих пор: 47,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 марта 2019:

1981 ккал

Жир: 111,29г | Белк: 60,71г | Углев: 176,31г. Обед: Atkins Volkoren, Hooglanders Ossewit (Niervet), AH Kipfilet Pittig, Avocado. Ужин: AH Mayonaise, Conimex Pinda Satesaus, Bram Ladage Patat, AH Eierkoek (50g), Oreo Mini Ijsje. Перекус/Другое: AH Biologisch Biologische Volle Kwark, Gemengde Notenmix, Wilhelmina Pepermunt. подробнее ...

1804 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bontehond88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bontehond88- Журнал, 07 мар 19

Оставить свой Комментарий

bontehond88-Изменение Веса