heinrus- Журнал, 07 мар 19

Параметры Пользователя heinrus | < Предыдущая Запись |Следующий >

So darf's weitergehen!

63,8 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 марта 2019:

1359 ккал

Жир: 79,62г | Белк: 64,40г | Углев: 100,18г. Завтрак: Zucker, Milchkaffee, TiP Kasseler Aufschnitt, Gekochtes Ei, REWE Bäcker Brötchen, Butter. Обед: Lidl Gemischter Salat mit Dressing. Ужин: Avocado, Gurke (mit Schale), Ostsee Fisch Lachslocken, Ahornsirup, Ja! Körniger Frischkäse Halbfettstufe. Перекус/Другое: Äpfel. подробнее ...

1561 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

54 Сторонников Поддержка

Комментария

👍👍

07 мар 19 написано членом: nini0689

🙇‍♀️👍

07 мар 19 написано членом: Leliarose

Na geht doch 😉

07 мар 19 написано членом: hannaw1987

immer am Ball bleiben 🍀🍀🍀

07 мар 19 написано членом: Pittiplatsch 50

Super gut gemacht 🍀🙋‍♀️

07 мар 19 написано членом: Süsse 60+

Super!

07 мар 19 написано членом: schlankin2024

Na dann mach mal weiter so 😉 Du bist am Steuer deines Lebens 🍀

07 мар 19 написано членом: Fagmich

Super 👍

07 мар 19 написано членом: wuschel_75


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

heinrus-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

heinrus- Журнал, 07 мар 19

Оставить свой Комментарий

heinrus-Изменение Веса