Olga6561- Журнал, 07 мар 19

Параметры Пользователя Olga6561 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2019

55,8 кг Потеряно до сих пор: 10,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 марта 2019:

1154 ккал

Жир: 54,16г | Белк: 50,27г | Углев: 118,41г. Завтрак: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Летний День Молоко 3,2%, Now Стевия Better Stevia, Гречка Отварная, Чай. Обед: Макдоналдс Торт Рикотта с Грушей, МакКофе Кофе с Молоком Классик. Перекус/Другое: Dunkin' Donuts Пончик, Чай, Zero Сироп Шоколадны, Простоквашино Творог 0,2%. подробнее ...

1486 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа, Зарядка - 15 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Olga6561-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Olga6561- Журнал, 07 мар 19

Оставить свой Комментарий

Olga6561-Изменение Веса