Tany-1404- Журнал, 07 мар 19

Параметры Пользователя Tany-1404 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2019

73,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 марта 2019:

1586 ккал

Жир: 72,98г | Белк: 53,64г | Углев: 132,65г. Завтрак: Молочное Дело Творобушки, Вологодское Молоко 2,5%, Хлебное Местечко Митава Хлеб Заварной Бездрожжевой, Амка Молоко 3,2%. Обед: SPAR Рулетик Куриный с Грибами, Виктория Рулетик с Семгой и Творожным Сыром. Ужин: Вино Сухое, Икра Красная, Блины Гречневые, Восход Торт Домашний со Сметаной. Перекус/Другое: Яблоки Фуджи. подробнее ...

2077 ккал

Упражнение: Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа, Работа - 9 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tany-1404-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tany-1404- Журнал, 07 мар 19

Оставить свой Комментарий

Tany-1404-Изменение Веса