Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alixashe
Журнал
07 мар 19
alixashe- Журнал, 07 мар 19
Параметры Пользователя alixashe
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2019
102,9 кг
Потеряно до сих пор:
6,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 марта 2019:
1850 ккал
Жир: 50,46г | Белк: 71,00г | Углев: 270,06г.
Завтрак:
Jelly Beans, Honey, Coles Wholemeal Bread.
Обед:
Japanese Tea Biscuit, Japanese Tea Biscuit, Praise 97% Fat Free Mayonnaise, Sliced Ham, Coles Australian Beetroot Slaw, Coles Wholemeal Bread.
Ужин:
Yoplait Le Rice, Lean Cuisine Classic Chilli Con Carne with Rice.
Перекус/Другое:
Birch & Waite Whole Egg Mayonnaise Herb, Deli Chicken or Turkey Loaf, Coles Turkish Bread, V Energy Blue.
подробнее ...
2831 ккал
Упражнение:
Кардио - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alixashe-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю