Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
K@TeRiN@PL
Журнал
07 мар 19
K@TeRiN@PL- Журнал, 07 мар 19
Параметры Пользователя K@TeRiN@PL
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2019
76,2 кг
Потеряно до сих пор:
22,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 марта 2019:
1573 ккал
Жир: 52,10г | Белк: 135,12г | Углев: 146,41г.
Завтрак:
Сыробогатов Плавленый Сыр Сливочный, Кубанские Хлебцы Хлебцы К Чаю, Альпен Гольд Тёмный Темный Шоколад Ароматный Апельсин, Чай, Кунгурский Творог 5%.
Обед:
Кубанские Хлебцы Хлебцы К Чаю, Сыробогатов Плавленый Сыр Сливочный, Чай, Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная.
Ужин:
Куриная Грудка Отварная, Макфа Вареные Макароны, Пятерочка Сыр Пошехонский.
Перекус/Другое:
Красное Яблоко, Чай, Мюсли с Фруктами, Сметана, Творог 5%, Лента Сыр Пошехонский 45%, Чай, Банан, Красное Яблоко.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
K@TeRiN@PL-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю