K@TeRiN@PL- Журнал, 07 мар 19

Параметры Пользователя K@TeRiN@PL | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2019

76,2 кг Потеряно до сих пор: 22,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 марта 2019:

1573 ккал

Жир: 52,10г | Белк: 135,12г | Углев: 146,41г. Завтрак: Сыробогатов Плавленый Сыр Сливочный, Кубанские Хлебцы Хлебцы К Чаю, Альпен Гольд Тёмный Темный Шоколад Ароматный Апельсин, Чай, Кунгурский Творог 5%. Обед: Кубанские Хлебцы Хлебцы К Чаю, Сыробогатов Плавленый Сыр Сливочный, Чай, Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Ужин: Куриная Грудка Отварная, Макфа Вареные Макароны, Пятерочка Сыр Пошехонский. Перекус/Другое: Красное Яблоко, Чай, Мюсли с Фруктами, Сметана, Творог 5%, Лента Сыр Пошехонский 45%, Чай, Банан, Красное Яблоко. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

K@TeRiN@PL-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

K@TeRiN@PL- Журнал, 07 мар 19

Оставить свой Комментарий

K@TeRiN@PL-Изменение Веса