Наталья2308- Журнал, 07 мар 19

Параметры Пользователя Наталья2308 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2019

63,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 марта 2019:

1533 ккал

Жир: 62,38г | Белк: 74,86г | Углев: 137,70г. Завтрак: Миндаль, Русское Море Лосось Рубленый с Чесноком, Поджаренный Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Обед: Карусель Голень Куриная Гриль, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Цветная Капуста с Яйцом, Омлет с Помидорами. Ужин: Водка (45 Градусов), Меридиан Икра Мойвы в Сливочном Соусе, Поджаренный Белый Хлеб, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Водка (45 Градусов), Магнит Манго, Клементины, Банан, Сибирская Клетчатка Клетчатка с Семенами Чиа, Талицкие Молочные Фермы Кефир 2,5%, Кико Печенье Бисквитное с Начинкой Апельсин, Кофе с Молоком. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Наталья2308-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Наталья2308- Журнал, 07 мар 19

Оставить свой Комментарий

Наталья2308-Изменение Веса