nastatiseckaa5269- Журнал, 07 мар 19

Параметры Пользователя nastatiseckaa5269 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2019

44,7 кг Потеряно до сих пор: 19,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 марта 2019:

949 ккал

Жир: 41,72г | Белк: 60,92г | Углев: 82,70г. Завтрак: Победа Горький Шоколад без Сахара , Станем Друзьями Авокадо , Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Форель Слабосоленая, Кофе с Молоком. Обед: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Приправыч Кунжут Семена, Сыр Голландский, Форель Слабосоленая, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Станем Друзьями Авокадо . Ужин: Семенишна Йогурт Натуральный 3,5%, Магнит Яблоко, Корица, Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Gold Food Кедровый Орех Очищенный. Перекус/Другое: Slim Bite Фруктово-Ягодный Батончик Слим Байт Малина, Кола (с Кофеином), Жвачка. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nastatiseckaa5269-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nastatiseckaa5269- Журнал, 07 мар 19

Оставить свой Комментарий

nastatiseckaa5269-Изменение Веса