ltm23000- Журнал, 07 мар 19

Параметры Пользователя ltm23000 | < Предыдущая Запись |Следующий >

(조)토사자.맥주효모.삶은계란.두유
(중)두부.짜장.옻순장아찌
(석)두부.미역국.옻순장아찌
(간)카카오닙스.아메리카노

70 кг Потеряно до сих пор: 50 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 марта 2019:

1607 ккал

Жир: 69,20г | Белк: 123,96г | Углев: 138,26г. Завтрак: 한미메디케어 서리태97, 삶은 계란, NOW 맥주효모, 이마트 사차인치. Обед: 감자, 양송이버섯, 돼지고기 등심, 전분, 홈플러스 춘장, 대파, 양파, 두부, 조미김. Ужин: 깻잎장아찌, 두부, 미역. Перекус/Другое: 아메리카노, Navitas 카카오닙스. подробнее ...

2190 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 14 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ltm23000-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ltm23000- Журнал, 07 мар 19

Оставить свой Комментарий

ltm23000-Изменение Веса