EverettF- Журнал, 07 июл 10

Параметры Пользователя EverettF | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июля 2010

73,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июля 2010:

3873 ккал

Жир: 122,77г | Белк: 164,60г | Углев: 553,89г. Завтрак: Coffee (Brewed From Grounds), Peanut Butter Sandwich. Обед: McDouble, Pepsi, Fruit Punch Thirst Quencher. Ужин: Nissin Top Ramen Noodles - Chicken Flavor, Pepsi (20 oz Bottle), Extreme Protein Shake. подробнее ...

2674 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 30 минуты, Бег - 10 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 14 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

EverettF-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

EverettF- Журнал, 07 июл 10

Оставить свой Комментарий

EverettF-Изменение Веса