catvale- Журнал, 06 мар 19

Параметры Пользователя catvale | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2019

48 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2019:

1375 ккал

Жир: 44,46г | Белк: 86,08г | Углев: 167,97г. Завтрак: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Fin Carré Cioccolato Fondente 74%, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Fiocchi d'Avena, Ananas. Обед: Riso Integrale, Cavolfiore Cotto (da Fresco, senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Ужин: Selex Filetti di Sgombro al Naturale, Sedano, Uovo Sodo, Cipolle Rosse, Riso Integrale, Fagioli (senza Sale, Cotti, Bolliti). Перекус/Другое: Fin Carré Cioccolato Fondente 74%, Arance, Milbona Formaggio Fresco Light, Banana. подробнее ...

1787 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 1 час и 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

catvale-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

catvale- Журнал, 06 мар 19

Оставить свой Комментарий

catvale-Изменение Веса