Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Pikaro
Журнал
06 мар 19
Pikaro- Журнал, 06 мар 19
Параметры Пользователя Pikaro
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
hola a todos
84 кг
Потеряно до сих пор:
1,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
13 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 марта 2019:
1920 ккал
Жир: 95,77г | Белк: 90,61г | Углев: 177,19г.
Завтрак:
Plátano, Serrano Jamón Serrano, Jamón Cortado en Lonchas (Regular, Aprox. 11% de Grasa), Tostadas.
Обед:
Hacendado Chocolate con Leche y Avellanas, Hacendado Tomate Frito, Espaguetis, Plátano.
Ужин:
Naranjas, Aceite de Oliva, Pan de Pueblo, Rústico Chorizo de Cerdo Oreado, Findus Espinacas con Pasas y Piñones, Queso Azul o Roquefort.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Pikaro-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю