Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
fitat46
Журнал
06 мар 19
fitat46- Журнал, 06 мар 19
Параметры Пользователя fitat46
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2019
68,0 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 марта 2019:
1280 ккал
Жир: 48,30г | Белк: 50,91г | Углев: 172,58г.
Завтрак:
Cilantro (Coriander), Blueberries, Bananas, Almond Butter.
Обед:
Pineapple, Italian Salad Dressing, Mixed Salad Greens, Chicken Breast.
Ужин:
Full Circle Organic Blue Corn Tortilla Chips, Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Simply Balanced Rustic Bean & Vegetable Soup.
Перекус/Другое:
Hershey's Extra Dark Chocolate Sticks, Kirkland Signature Dried Fruit & Nut Mix.
подробнее ...
2015 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
fitat46-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю