Cheylynn- Журнал, 28 окт 12

Параметры Пользователя Cheylynn | < Предыдущая Запись |Следующий >

bloated cause i ate a bunch of junk food yesterday at dylans party

72,4 кг Потеряно до сих пор: 22,0 кг. Еще предстоит сделать: 13,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 октября 2012:

1460 ккал

Жир: 65,32г | Белк: 71,75г | Углев: 153,26г. Завтрак: Toasted Whole Wheat Bread, Bacon, Bacon, Bacon, Fried Egg, Fried Egg, Tap Water, Bananas, Fat Free Hazelnut Coffee Creamer, Instant Coffee (made from Powdered). Обед: Diet Pepsi (Can), Pickles, Pickles, Chicken Fajitas. Ужин: Tap Water, Diet Coke, Mashed Potato (from Fresh), Pork Loin (Tenderloin), Pork Loin (Tenderloin), Pork Loin (Tenderloin). Перекус/Другое: Dry Roasted Almonds (with Salt Added), Apples. подробнее ...

2151 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час. подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю

Поддержка

Cheylynn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю