SandyTexas915- Журнал, 06 мар 19

Параметры Пользователя SandyTexas915 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Slow and steady, slow and steady...

72,1 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2019:

1363 ккал

Жир: 99,17г | Белк: 84,27г | Углев: 18,70г. Завтрак: Scrambled Egg (Whole, Cooked), Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Beef Sausage Patty or Link, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Coffee (made from Ground). Обед: Kraft Cool Whip Lite, Hunt's Sugar Free Strawberry Jello Snack Pack, Sargento Muenster Cheese, Omaha Steaks Beef Top Sirloin Steak (5 oz). Ужин: Ball Park Lean Beef Franks. Перекус/Другое: Snack Pack Juicy Gels Sugar Free, Kraft Cool Whip Lite, Baken-ets Traditional Fried Pork Skins. подробнее ...

2041 ккал

Упражнение: Скорость Прогулки - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SandyTexas915-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SandyTexas915- Журнал, 06 мар 19

Оставить свой Комментарий

SandyTexas915-Изменение Веса