ffforel- Журнал, 06 мар 19

Параметры Пользователя ffforel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2019

59,7 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2019:

1709 ккал

Жир: 60,30г | Белк: 155,06г | Углев: 137,22г. Завтрак: Жменька Хлебцы Рисовые с Морской Солью , Икра Красная, Тилапии (Приготовленные, Сухое Тепло), Haferflocken Овсянка, Зеленое Яблоко. Обед: Икра Красная, Жменька Хлебцы Рисовые с Морской Солью , Огурец (с Кожурой), Котлета из Куриного Филе, Жменька Крупа Гречана Несмажена. Ужин: Креветки (Вареные или на Пару). Перекус/Другое: Добряна Сыр Бри, Куриные Грудки (Запеченые), Хит Продукт Кешью Сушеный , Ананас. подробнее ...

1673 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ffforel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ffforel- Журнал, 06 мар 19

Оставить свой Комментарий

ffforel-Изменение Веса