Ramon_Cornejo- Журнал, 06 мар 19

Параметры Пользователя Ramon_Cornejo | < Предыдущая Запись |Следующий >

¡Demasiado deficit! Subiendo 300 [kcal/dia] para frenar un poco

96,8 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2019:

2589 ккал

Жир: 169,07г | Белк: 202,99г | Углев: 70,34г. Завтрак: Frutexsa Nuez Mariposa, Tostaduria Talca Coco en Lonjas, Huevo Cocido, Soprole Yoghurt Batido Protein +. Обед: Coliseo Lomitos de Atún en Agua, Palta, Huevo, Lechuga, Tomates, Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Soprole Yoghurt Batido Protein +. Ужин: Alacena Mayonesa, Palta, Huevo, San Jose Jurel al Natural, Lechuga. Перекус/Другое: Tostaduria Talca Coco en Lonjas, Frutexsa Nuez Mariposa, Soprole Protein +. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

Su salud está primero...

08 мар 19 написано членом: jbertucci


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ramon_Cornejo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ramon_Cornejo- Журнал, 06 мар 19

Оставить свой Комментарий

Ramon_Cornejo-Изменение Веса