Lider Optimun- Журнал, 06 мар 19

Параметры Пользователя Lider Optimun | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2019

111,8 кг Потеряно до сих пор: 12,3 кг. Еще предстоит сделать: 36,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2019:

921 ккал

Жир: 42,94г | Белк: 93,04г | Углев: 45,74г. Завтрак: Sanofi Mobility - Trivance (Colágeno), Abacate, Aspargos Cozidos (de Aspargos Frescos), Café, Clara de Ovo Cozida, Ovo Cozido. Обед: Alface Americana, Repolho Verde Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Pescada, Tomates Cereja, Alface de Folha Verde. Ужин: Repolho Verde Cozido, Pescada, Sopa de Legumes, Paleta Bovina. подробнее ...

3381 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 26 минуты, Отдыхать - 13 часа и 34 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lider Optimun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lider Optimun- Журнал, 06 мар 19

Оставить свой Комментарий

Lider Optimun-Изменение Веса