$asha2007- Журнал, 06 мар 19

Параметры Пользователя $asha2007 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2019

56 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2019:

1383 ккал

Жир: 47,63г | Белк: 45,20г | Углев: 196,14г. Завтрак: Белый Город Молоко 2,5%, Сметана 20%, Гречка, Сахар, Тефтели с Рисом. Перекус/Другое: Кекс Творожный, Трубочка со Сгущенкой. подробнее ...

1776 ккал

Упражнение: Степпер - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

$asha2007-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

$asha2007- Журнал, 06 мар 19

Оставить свой Комментарий

$asha2007-Изменение Веса