|
Модный девишник с шампанским и вкусняхами - препати 8 марта, дорого мне обошелся. Ничего страшного, но нужно принимать и смотреть правде в глаза - любое отсутпление от «дешевой сытости» мой метаболизм мгновенно превращает в прибавку веса.
Давно не мерила талию, в она, поганка тоже «уползла» - 78
|
64,4 кг
Потеряно до сих пор: 6,1 кг.
Еще предстоит сделать: 1,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1438 ккал
|
Жир: 52,84г | Белк: 60,30г | Углев: 110,37г.
Завтрак: Гуава, Сливочное Масло, Кофе Эспрессо, ВкусВилл Сироп из Топинамбура, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Летний День Молоко 3,2%, Хлеб Черный. После Завтрака: Ашан Печенье Флорентийское, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%. Обед: Хлеб Черный, Гуава, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Суп Пюре. Полдник: Карп, Гречка Отварная. Ужин: Хлеб Черный, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Суп Пюре. Перекус/Другое: Вино Красное Сухое. подробнее ...
|
Набралось 2,8 кг за Неделю
|
