Adeline36- Журнал, 06 мар 19

Параметры Пользователя Adeline36 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2019

60 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2019:

1484 ккал

Жир: 57,98г | Белк: 55,62г | Углев: 175,24г. Завтрак: Vitamont Cocktail Ananas Citron Vert, Charles Vignon Muesli Bio Croustillant Chocolat Fruits Rouges, Miel. Обед: Bonneterre Chocolat Noir Citron Gingembre, Le Pain des Fleurs Tartines Craquantes Bio Cacao, Danival Compote Pomme Fruits Exotiques, Huile Végétale de Colza, Herta Le Bon Paris, Chou Chinois, Carrefour Tomme de Chèvre, Biofournil Pain Épeautre, Tomates, Morbier, Biofournil Pain Kamut. Ужин: Bonneterre Chocolat Noir Citron Gingembre, Le Pain des Fleurs Tartines Craquantes Bio Cacao, Ethiquable Compote Pomme Mangue Litchi, Biofournil Pain Kamut, St Môret Ligne & Plaisir, Vinaigre Balsamique, Champignons, Tomates, Salade Verte, Céréal Bio Croq'Soja à la Provençale. подробнее ...

1777 ккал

Упражнение: RPM - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Adeline36-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю