megan4- Журнал, 07 июл 10

Параметры Пользователя megan4 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июля 2010

71,1 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июля 2010:

789 ккал

Жир: 8,81г | Белк: 57,63г | Углев: 137,87г. Завтрак: Coffee (Brewed From Grounds) , Activia Fat Free Strawberry Yogurt, Fiber One Bran cereal, sweet and low, Fat free milk. Обед: Fat Free Sun-dried Tomato And Oregano Dressing, Mixed Salad Greens. Ужин: parsnip, tuna. Перекус/Другое: strawberries, clementines. подробнее ...

2069 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 14,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

megan4-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

megan4- Журнал, 07 июл 10

Оставить свой Комментарий

megan4-Изменение Веса