BLN78- Журнал, 06 мар 19

Параметры Пользователя BLN78 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2019

110,1 кг Потеряно до сих пор: 15,9 кг. Еще предстоит сделать: 30,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2019:

1503 ккал

Жир: 25,19г | Белк: 80,86г | Углев: 237,89г. Завтрак: Harry Das Volle Korn, Butter, K-Classic Käseaufschnitt Light. Обед: Iglo Rahm-Spinat, Butter, DM Bio Rote Linsen, Barilla Fusilli. Ужин: Banane, Banane, Banane, Tic Tac Tic Tac, Schokolade, Cremisee Körniger Frischkäse Light. Перекус/Другое: Zwiebelbrötchen. подробнее ...

2948 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BLN78-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BLN78- Журнал, 06 мар 19

Оставить свой Комментарий

BLN78-Изменение Веса