Дашечка-ромашечка- Журнал, 06 мар 19

Параметры Пользователя Дашечка-ромашечка | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2019

87,9 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 17,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2019:

1797 ккал

Жир: 102,19г | Белк: 76,42г | Углев: 142,31г. Завтрак: Помидоры, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Сосиска Индейки, Черемушки Пита. Обед: Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Сарделька, Помидоры, Окей Салат из Капусты, Яблок и Сельдерея, Яйцо Куриное. Ужин: Индейка Тушеная с Овощами, Окей Салат из Капусты, Яблок и Сельдерея. Перекус/Другое: Коммунарка Грильяж в Шоколаде, Орехи Кешью, Epica Йогурт Гранат-Малина, ВкусВилл Сочник из Песочного Теста. подробнее ...

2409 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Пилатес - 1 час, Отдыхать - 12 часа, Спать - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Дашечка-ромашечка-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Дашечка-ромашечка- Журнал, 06 мар 19

Оставить свой Комментарий

Дашечка-ромашечка-Изменение Веса