msoeva- Журнал, 06 мар 19

Параметры Пользователя msoeva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2019

57,9 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2019:

1527 ккал

Жир: 51,44г | Белк: 70,06г | Углев: 200,07г. Завтрак: Nespresso Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Банан, Творожный пирог с вишней, Nespresso Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%. Обед: Суп Куриный с Рисом, Красный Октябрь Аленка Пряничная Сказка, Milka Milk & Choc. Ужин: Помидоры, Котлета Рыбная, ВкусВилл Наггетсы Куриные Охлажденные, Картофель (без Соли, Отварной), Банан, Лэнд Котлеты из Цветной Капусты. Перекус/Другое: Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Домик в деревне Молоко 2,5%, Курага, Nespresso Кофе, Valio Творог Мягкий 4,5%, Лэнд Котлеты из Цветной Капусты. подробнее ...

1426 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа и 30 минуты, Спать - 5 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

msoeva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

msoeva- Журнал, 06 мар 19

Оставить свой Комментарий

msoeva-Изменение Веса