Annieherself- Журнал, 06 мар 19

Параметры Пользователя Annieherself | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2019

94,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 26,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2019:

1941 ккал

Жир: 75,03г | Белк: 87,88г | Углев: 248,38г. Завтрак: Äpfel, Banane, Grüner Blattsalat, Mangold, Orangen. Ужин: Gesalzenes Light Butterstück, Hofburger Gouda Gerieben, Baguette, DM Bio Rote Linsennudeln, Bolognese, Nudeln, Gemischter Salat mit Dressing. подробнее ...

3277 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 2 часа, Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Мытье посуды - 1 час, Ходьба по Магазинам - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Стоять - 1 час и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Annieherself-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Annieherself- Журнал, 06 мар 19

Оставить свой Комментарий

Annieherself-Изменение Веса