Stichse- Журнал, 28 окт 12

Параметры Пользователя Stichse | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2012

87 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 27 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 октября 2012:

2040 ккал

Жир: 67,65г | Белк: 67,80г | Углев: 234,95г. Завтрак: Pienas 2,5%, Sugar, Jogurtine Grietine 10%, Vilkyskiu liesa varske 0,5%. Обед: Batonas Toste skrudinimui, Suris Edam X-tra, chilli. Ужин: Perliniu kruopu sriuba. Перекус/Другое: Persimonai, Sugar, gira, Tortas Napoleonas is www.laci.lv, Pienas 2,5%. подробнее ...

2412 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Работа по Дому - 1 час, Ходьба по Магазинам - 1 час, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Stichse-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Stichse- Журнал, 28 окт 12

Оставить свой Комментарий

Stichse-Изменение Веса