me,myselfandi- Журнал, 28 окт 12

Параметры Пользователя me,myselfandi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2012

130,2 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 37,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 октября 2012:

1985 ккал

Жир: 78,29г | Белк: 53,81г | Углев: 271,82г. Завтрак: Whole Hearts Oat Cereal, Almond Breeze Vanilla Unsweetened Non-Dairy Beverage. Обед: Whole Grain Baguette (Side Portion), Forest Mushroom Soup, Coffee. Ужин: Bean Burrito, Biscuit, Caramel Apple Empanada, Salsa, 7-Layer Burrito. Перекус/Другое: Chocolate Chip Cookie. подробнее ...

4661 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Ходьба по Магазинам - 3 часа, Работа по Дому - 4 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

me,myselfandi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

me,myselfandi- Журнал, 28 окт 12

Оставить свой Комментарий

me,myselfandi-Изменение Веса