Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
brianvanniekerk
Журнал
06 мар 19
brianvanniekerk- Журнал, 06 мар 19
Параметры Пользователя brianvanniekerk
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2019
94,1 кг
Потеряно до сих пор:
18,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 марта 2019:
2580 ккал
Жир: 111,92г | Белк: 136,77г | Углев: 269,93г.
Обед:
Meat Pie, Woolworths Banana Cake, Woolworths Caramel Swirl Gateau Cake, Woolworths Caramel Swirl Gateau Cake, Woolworths Banana Cake, Woolworths Full Cream Plain Yoghurt, Woolworths Full Cream Plain Yoghurt.
Ужин:
Chicken Thigh, Chicken Breast, Carrots (without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Woolworths Baby Marrows, Cauliflower.
Перекус/Другое:
Clover Full Cream Fresh Milk, Clover Full Cream Fresh Milk, Bananas.
подробнее ...
2673 ккал
Упражнение:
Спать - 6 часа, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 1 минута, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Отдыхать - 13 часа и 19 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
13 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
brianvanniekerk-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю