Ирина31- Журнал, 06 мар 19

Параметры Пользователя Ирина31 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2019

97,5 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 37,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2019:

1320 ккал

Жир: 56,87г | Белк: 110,56г | Углев: 93,60г. Завтрак: Arla Сыр Натура Light, Яйцо (Целое), Льняное Масло. Обед: Готово! Булгур с Овощами , Укроп, Шампиньоны, Арла Сыр Натура Сливочный, Куриное Филе. Ужин: Оливковое Масло, Лук, Морковь, Капуста. Перекус/Другое: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Каждый День Чернослив Сушеный, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Домик в деревне Кефир 2,5%, Укроп, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Помидоры, Грейпфрут (Розовый и Красный). подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ирина31-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ирина31- Журнал, 06 мар 19

Оставить свой Комментарий

Ирина31-Изменение Веса