Zmeyuka- Журнал, 06 мар 19

Параметры Пользователя Zmeyuka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2019

66 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2019:

1057 ккал

Жир: 55,44г | Белк: 40,37г | Углев: 92,09г. Завтрак: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Belgian Harvest Belgian Seashells, Геркулес на Молоке, Кофе, Кофе с Молоком. Обед: Свекла Вареная, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Лопатка Свиная (Запеченная). Ужин: Кофе с Молоком. Перекус/Другое: Хлебница Хлеб Деревенский, Черкизовский Сальчичон. подробнее ...

1657 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 43 минуты, Отдыхать - 15 часа и 17 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Zmeyuka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Zmeyuka- Журнал, 06 мар 19

Оставить свой Комментарий

Zmeyuka-Изменение Веса