Olga6561- Журнал, 06 мар 19

Параметры Пользователя Olga6561 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2019

55,6 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2019:

1309 ккал

Жир: 49,07г | Белк: 85,04г | Углев: 134,70г. Завтрак: Живые Конфеты "Черника", Чай, Ярмарка Полента, Панкейки. Обед: Сыр Маасдам, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Суп с фрикадельками. Ужин: Чай, Мёд, Русское Молоко Творог 1,8%. Перекус/Другое: Летний День Молоко 3,2%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Now Стевия Better Stevia, Гречка Отварная, Чай. подробнее ...

1481 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа, Зарядка - 15 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Olga6561-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Olga6561- Журнал, 06 мар 19

Оставить свой Комментарий

Olga6561-Изменение Веса