H.M.K.2- Журнал, 06 мар 19

Параметры Пользователя H.M.K.2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2019

70,6 кг Потеряно до сих пор: 22,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2019:

2334 ккал

Жир: 70,19г | Белк: 103,39г | Углев: 321,89г. Завтрак: Chiquita Banane, Goldland Blütenhonig, Edeka Bio Chia-Samen, Hammermühle Hafer Beeren Crunchy, Kaffee mit Milch, Qi2 Woman Protein Shake, Alpro Soya Light, Nutricia Fortimel Compact. Обед: Freshona Gewürzgurken, Filinchen Ballaststoff, Lovilio Mozzarella, Wiltmann Hauchfeine Salami Luftgetrocknet, Grillido Veggie. Ужин: Heineken 0.0, Tangerinen (Mandarinen), Chiquita Banane, Heineken 0.0. Перекус/Другое: Granny Smith Äpfel, Cappuccino, Qi2 Basic 30% Protein Bar. подробнее ...

2301 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час и 45 минуты, Отдыхать - 13 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

H.M.K.2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

H.M.K.2- Журнал, 06 мар 19

Оставить свой Комментарий

H.M.K.2-Изменение Веса