Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JayBoy8
Журнал
06 мар 19
JayBoy8- Журнал, 06 мар 19
Параметры Пользователя JayBoy8
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2019
103 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
14 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 марта 2019:
2046 ккал
Жир: 77,60г | Белк: 181,95г | Углев: 148,82г.
Завтрак:
Salmon, Scrambled Egg , Apples , Coffee with Milk, USN 100% Whey Protein Isolate, Jungle Oats.
Обед:
Woolworths Classic Greek Salad, Beef Steak, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can).
Ужин:
USN Bluelab 100% Whey Protein, Broccoli , Lentils, Pork, USN Bluelab 100% Whey Protein.
Перекус/Другое:
Parmalat Low Fat Yoghurt with Choc Chips, Dragon Fruit, Coffee with Milk.
подробнее ...
2272 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JayBoy8-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю