elena-winogradowa- Журнал, 06 мар 19

Параметры Пользователя elena-winogradowa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2019

56,6 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2019:

1320 ккал

Жир: 51,78г | Белк: 56,32г | Углев: 157,09г. Завтрак: Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 20%, Простоквашино Творог 5%, Пятерочка Банан, Окей Груша Конференс. Обед: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Пятерочка Банан, Мандарины, Простоквашино Сметана 20%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Борщ со Свининой, Окей Груша Конференс, Mixbar Арахис Жареный Соленый, Морковь. Перекус/Другое: Яблоко Зеленое, Mixbar Арахис Жареный Соленый, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 20%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком и Изюмом. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elena-winogradowa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elena-winogradowa- Журнал, 06 мар 19

Оставить свой Комментарий

elena-winogradowa-Изменение Веса