Pohudinchik- Журнал, 06 мар 19

Параметры Пользователя Pohudinchik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2019

75,6 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 15,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2019:

1879 ккал

Жир: 69,83г | Белк: 103,13г | Углев: 198,90г. Завтрак: Творожный Рулет, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Кофе (Растворимое), Сливочное Масло, Тыквенные Семечки, Фундук Фундук Сушеный, Молоково Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Ашан Киви. Обед: Пятерочка Яблоко Красное, Салат из Капусты и Огурца, Желудки Куриные, Спагетти. Ужин: Zero Низкокалорийный Джем Апельсин, Простой Йогурт, Лента Творог 5%. Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Красное, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Белом Шоколаде. подробнее ...

227 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pohudinchik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pohudinchik- Журнал, 06 мар 19

Оставить свой Комментарий

Pohudinchik-Изменение Веса