Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Altushkino
Журнал
06 мар 19
Altushkino- Журнал, 06 мар 19
Параметры Пользователя Altushkino
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2019
54 кг
Потеряно до сих пор:
16 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 марта 2019:
1029 ккал
Жир: 41,54г | Белк: 55,93г | Углев: 118,02г.
Завтрак:
Грецкие Орехи, Ровеньки Сыр Сливочный, Овсяная Каша на Молоке.
Обед:
Домашний Вкус Хренодер "Огонек", Здоровая Ферма Колбаски для Жарки Куриные, Гречка Отварная, Свекла Вареная.
Ужин:
Апельсин, Кефир 2,5%.
Перекус/Другое:
Жареная Говядина (Только Постное), Домашний Вкус Хренодер "Огонек", Гречка Отварная, Морковь, Банан.
подробнее ...
182 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Altushkino-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю