|
🤫
|
56,4 кг
Потеряно до сих пор: 18,6 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1810 ккал
|
Жир: 75,87г | Белк: 100,22г | Углев: 183,00г.
Завтрак: Кокос, Dove Конфеты Promises, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Малиновое Варенье, Natty's Арахисовая Паста Original, Банан, Волжанин Яйцо Куриное, Умалат Сыр Сулугуни, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Домик в деревне Молоко 1,5%. Обед: Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сырно-шпинатные блинчики, Bravolli Кускус, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Морское Содружество Тунец в Собственном Соку. Ужин: Кубанский Молочник Творог 5% из Топленого Молока, Natty's Арахисовая Паста Original, Кокос, Спеленок Пюре Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Pretto Сыр Рикотта, Кокос, Авида Молоко 1,5%. подробнее ...
|
Потеряно 2,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
