Leni Liu Cing Link- Журнал, 06 мар 19

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2019

60,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2019:

1813 ккал

Жир: 97,21г | Белк: 43,05г | Углев: 223,88г. Завтрак: Mexican Bun, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Nasi Merah. Обед: SUGALIFE THE ORIGINAL WOOD SUGAR, Margarin, Roti Gandum, FO-TI BOTANICAL HERBS VEGETARIAN VEGAN, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Merah. Ужин: Margarin, Keju Mozzarella (Susu Murni), Pangsit Polos, Pempek. Перекус/Другое: Santan, Kwetiau, Richeese Cream Cheese Wafer. подробнее ...

1864 ккал

Упражнение: Кардио - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 06 мар 19

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса