Kiti2428- Журнал, 06 мар 19

Параметры Пользователя Kiti2428 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2019

83 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2019:

1643 ккал

Жир: 58,80г | Белк: 122,65г | Углев: 152,51г. Завтрак: Блинчики на Кислом Молоке, Праздник Сластены Зефир Крем-Брюле, Лента Сметана 15%, Ого Отруби Пшеничные, Агро Мастер Манная Крупа, Яйцо Куриное, Тольяттимолоко Масло Сливочное, Хлебозавод 5 Хлеб ЗОЖ, Магнит Банан, Самарский Бройлер Куриное Филе, Тольяттимолоко Творог 5%. Обед: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Самарский Бройлер Куриное Филе, Националь Чечевица Вареная, Globus Томаты Черри. Ужин: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Блинчики на Кислом Молоке, Сладкий Красный Перец, Свежая Марка Сыр Лёгкий 25%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Курильский Берег Горбуша Натуральная, Лента Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kiti2428-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kiti2428- Журнал, 06 мар 19

Оставить свой Комментарий

Kiti2428-Изменение Веса