Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
josephc0917
Журнал
06 мар 19
josephc0917- Журнал, 06 мар 19
Параметры Пользователя josephc0917
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
體重85
體脂29.5
水分50.3
基代1598
內臟脂肪14
肌肉56.8
骨質3.1
還好 今天繼續練 先降下來再說😅😅😅
85 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
85 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 марта 2019:
1716 ккал
Жир: 55,64г | Белк: 95,10г | Углев: 231,94г.
Завтрак:
7-11 奶油大理石麵包.
Обед:
水煎包, 番薯/地瓜(去皮,水煮), Costco 烤雞大腿, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 蘋果, 7-11 熱美式(中).
Ужин:
星巴克 (Starbucks) 可麗露, 香蕉, 無糖豆漿, Subway 燒烤牛肉.
подробнее ...
309 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Комментария
恭喜⋯ 脫掉睡衣應該83啦👍👍👍
05 мар 19 написано членом:
gulinlin
其實是今天換比較輕的睡衣
05 мар 19 написано членом:
josephc0917
瘦了👍👍
05 мар 19 написано членом:
尼歐NEO
應該是沒有 今天繼續吃菜 晚上trx
05 мар 19 написано членом:
josephc0917
呱哈 睡衣是怎米回事😂
06 мар 19 написано членом:
鄭家銘
我的睡衣很重 佔五六百克😅😅😅怕冷
06 мар 19 написано членом:
josephc0917
大家都 全副武裝 上磅秤 🤔
07 мар 19 написано членом:
鄭家銘
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
josephc0917-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю