Mosborn- Журнал, 05 мар 19

Параметры Пользователя Mosborn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2019

108,0 кг Потеряно до сих пор: 29,5 кг. Еще предстоит сделать: 17,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2019:

1142 ккал

Жир: 51,78г | Белк: 102,81г | Углев: 82,71г. Завтрак: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon. Обед: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Hard-Boiled Egg. Ужин: Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Перекус/Другое: Voortman Sugar Free Oatmeal Cookies, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. подробнее ...

2828 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mosborn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mosborn- Журнал, 05 мар 19

Оставить свой Комментарий

Mosborn-Изменение Веса