oksanabel- Журнал, 05 мар 19

Сегодня был 2-часовой лимфодренажный массаж. Адище. Завтра день голодания и вечером на весы))) мне кажется будет -5)))

86,7 кг Потеряно до сих пор: 17,8 кг.    Еще предстоит сделать: 30,7 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

991 ккал

Жир: 42,38г | Белк: 92,03г | Углев: 63,47г.   Завтрак: Вареное Яйцо, Грейпфрут. Обед: Чай Несладкий, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Ржаные, Грейпфрут, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Мираторг Котлета для Бургера из Телятины. подробнее ...