Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Арина Олеговна
Журнал
05 мар 19
Арина Олеговна- Журнал, 05 мар 19
Параметры Пользователя Арина Олеговна
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2019
45 кг
Потеряно до сих пор:
19 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 марта 2019:
2086 ккал
Жир: 103,43г | Белк: 109,89г | Углев: 183,06г.
Завтрак:
Кофе, Красный Октябрь Шоколад Аленка, Манная Каша.
Обед:
Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой.
Ужин:
Бондюэль Кукуруза Консервированная , Гуляш из Свинины, Каша Пшенная на Воде.
Перекус/Другое:
Кофе, Творог 5%, Пятерочка Груша Сезонная , Кешью.
подробнее ...
1996 ккал
Упражнение:
Аквааэробика - 35 минуты, Плавание (Умеренное) - 25 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 3 часа и 14 минуты, Отдыхать - 12 часа и 46 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Арина Олеговна-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю