banchichi- Журнал, 05 мар 19

Параметры Пользователя banchichi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2019

76 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2019:

1212 ккал

Жир: 60,41г | Белк: 85,24г | Углев: 83,82г. Завтрак: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Семенишна Кефир 2,5%, Националь Хлопья Овсяные Геркулес. Обед: Каждый День Голень Индейки, Булгур (Вареный). Ужин: Дикси Грецкий Орех, Огурец (с Кожурой), Твердый Сыр Пармезан, Запеченная или Жареная Камбала. Перекус/Другое: Имбирное печенье с шоколадом и семечками, Клубничный тортик. подробнее ...

71 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

banchichi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

banchichi- Журнал, 05 мар 19

Оставить свой Комментарий

banchichi-Изменение Веса