ОльгаП23- Журнал, 05 мар 19

Параметры Пользователя ОльгаП23 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2019

70 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2019:

1264 ккал

Жир: 48,88г | Белк: 106,73г | Углев: 100,93г. Завтрак: Сметана, Солнцепек Блины с Мясом и Рисом, Блины с Творогом. Обед: Kikkoman Соевый Соус, Kotanyi Масло Тыквенное, Салат Овощной, Морской Окунь. Ужин: Куриная Грудка Отварная, Кабачок, Котлеты из Куриной Грудки, Салат Овощной, Морской Окунь. Перекус/Другое: Фундук Фундук, Креветки (Вареные или на Пару), Яблоко, Красное Яблоко. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ОльгаП23-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ОльгаП23- Журнал, 05 мар 19

Оставить свой Комментарий

ОльгаП23-Изменение Веса